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Posts tagged with ‘stress’

  • DIPENDENZA DA SOCIAL NETWORK: LA MALATTIA DEL FUTURO

    By Antonio Cotardo on 16/11/2017
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    La tecnologia al giorno d’oggi è alla portata di tutti e sarebbe davvero impensabile uscire di casa senza avere uno smartphone. Ma è davvero così o siamo solo diventati schiavi di un sistema pensato ad hoc per non farci riflettere? IL FATTO La riflessione porta alla consapevolezza e quindi alla rivolta e sappiamo benissimo che l’obbiettivo principale del mondo odierno […]
  • STANCHEZZA MENTALE? ALCUNI CONSIGLI!

    By Antonio Cotardo on 01/08/2015
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    Non disperatevi! In alcuni periodi dell’anno quando magari il vostro lavoro è nell’apice massimo della produzione avvertite una stanchezza che non è fisica, una stanchezza che viene definita mentale, proprio perché quello che si vorrebbe fare sarebbe staccare la spina addirittura dai pensieri. Rimanere immobili e non fare nulla. Ma come ben sappiamo non è possibile fare questo, non è […]
  • IL PING PONG FA BENE AL CERVELLO!

    By Antonio Cotardo on 05/04/2015
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    Corri a comprare la rete e le racchette! Alcuni lo chiamano tennis da tavolo, altri tennistavolo, il concetto è sempre quello e prende il nome di ping pong. Che ci crediate o no, dopo il calcio, è lo sport più diffuso al mondo, un gioco che riesce a coordinare in maniera sana ed equilibrata riflessi e sensibilità. IL FATTO Chiamarlo […]
  • GLI ABBRACCI? FANNO BENE ALLA SALUTE!

    By Antonio Cotardo on 21/12/2014
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    Ecco perché.. In un mondo frenetico dove si cerca sempre più spesso di scappare via verso posti più tranquilli, c’è chi preferisce rifugiarsi in un abraccio, magari della persona che gli fa battere il cuore. Dopotutto a fine giornata o semplicemente quando ci sentiamo frustrati, abbiamo bisogno di qualcuno che ci renda tutto meno faticoso e se per farlo è […]
  • PERCHE’ SOGNIAMO DI CADERE NEL VUOTO?

    By Antonio Cotardo on 07/12/2014
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    Reggetevi forte!   Quante volte durante la notte ti è capitato di sognare di cadere nel vuoto e di svegliarti all’improvviso con il respiro affannato mentre con i piedi stiamo cercando di toccare il terreno? E come abbiamo fatto a metterci in quella posizione senza nemmeno accorgercene? Di sogni strani ne facciamo cosi tanti che mettersi a discuterli tutti sarebbe […]

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